"Психічне VS ментальне: як знайти рівновагу?". Тренінг для педагогів

                                          
      23 жовтня 2025 року у ЗДО №9 відбувся міні-тренінг для педагогів «Психічне ↔ ментальне: як знайти рівновагу», проведений практичним психологом Наталією ТехнюкМетою заходу було актуалізувати та поглибити знання педагогів про поняття психічного та ментального здоров’я відповідно до підходів ВООЗ, а також ознайомити з основними чинниками, що впливають на ментальне благополуччя особистості в умовах стресу. Тренінг сприяв підвищенню усвідомленості педагогів щодо власного емоційного стану, розвитку навичок саморегуляції та формуванню відповідального ставлення до підтримання ментального здоров’я як важливої складової професійної діяльності.Під час практичної частини учасники опанували техніки релаксації, елементи когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) та арт-терапевтичні вправи, спрямовані на підвищення стресостійкості  й відновлення внутрішнього ресурсу.

                                                




Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

За лаштунками ювілею: як наш заклад відсвяткував своє 40-річчя

“Творчі сходинки педагогів Луцької міської територіальної громади”: ділимось досвідом

Фізичний розвиток дошкільників в рамках інклюзії: пізнавальна зустріч для студентів КЗВО "Луцький педагогічний інститут"